´«²Éºù¼ö¼Ò°³
¿À½Ã´Â±æ
Á¦Ç°¼Ò°³
±â°è¼Ò°³
´«²Éºù¼ö Áñ±â±â
°í°´Áö¿ø
ÀÛ¼ºÀÏ : 26-02-05 07:23
ÇÁ¸±¸®Áö ³ª¹«À§Å° - ÆÄ¿ö¾à±¹
±Û¾´ÀÌ :
AD
Á¶È¸ : 0
https://frbz.vkdnjdirrnr.top
[0]
http://snowsherbet.com/bbs/logout.php?url=https://frbz.vkdnjdirrnr.top¡¦
[0]
ÇÁ¸±¸®Áö ³ª¹«À§Å° - ÆÄ¿ö¾à±¹
https://frbz.vkdnjdirrnr.top
¹Ù·Î°¡±â go !!
ÇÁ¸±¸®Áö ³ª¹«À§Å°
go!!
¿À´Ã ¾ÆÄ§¿¡
ÇÁ¸±¸®Áö ³ª¹«À§Å°
°ü·ÃµÈ ÀڷḦ ã´Ù°¡ Á¤¸» Çê°ÉÀ½¸¸ ÇÑ °Í °°¾Æ¿ä. ¿©±âÀú±â ±â¿ô°Å·Áµµ Á¦´ë·Î µÈ Á¤º¸°¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Æ¼ ¼Ó»óÇ߰ŵç¿ä.
Á¦°¡ Á÷Á¢ °Þ¾îº¸´Ï
ÇÁ¸±¸®Áö ³ª¹«À§Å°
´ëÇØ ±íÀÌ ÀÖ°Ô ´Ù·ç´Â °÷Àº Á¤¸» µå¹°´õ¶ó°í¿ä. º¸ÅëÀº °ÑÇÓ±â½ÄÀ¸·Î¸¸ ³ª¿Í ÀÖ¾î¼ ´ä´äÇÑ ¸¶À½¿¡ Á¦°¡ Á÷Á¢ Á¤¸®¸¦ ½ÃÀÛÇÏ°Ô µÆ¾î¿ä.
±×µ¿¾È ½×¾Æ¿Â Á¦ °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î
ÇÁ¸±¸®Áö ³ª¹«À§Å°
ÁøÂ¥ ¸Å·Â Æ÷ÀÎÆ®¸¦ ¾Ë·Áµå¸®·Á°í ÇØ¿ä. ´Ü¼øÈ÷ ÁÁÀº Á¡¸¸ ´Ã¾î³õ´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó, Á¦°¡ ½ÇÁ¦·Î ºÎµúÇû´ø ¹®Á¦Á¡À̳ª ¾Æ½¬¿ü´ø ºÎºÐµµ ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô °øÀ¯ÇÒ°Ô¿ä.
¾Æ¸¶ ÀÌ ±ÛÀ» Àд٠º¸¸é ¿©·¯ºÐµµ °ø°¨ÇÏ´Â ºÎºÐÀÌ ²Ï ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä.
ÇÁ¸±¸®Áö ³ª¹«À§Å°
óÀ½ Á¢ÇßÀ» ¶§ÀÇ ±× ¾î»öÇÔÀ̳ª, ¸·»ó ½áº¸´Ï ¹ß°ßÇÏ´Â ¼ûÀº ÀåÁ¡µé °°Àº °Å¿ä.
Àúó·³ Çì¸ÅÁö ¸¶½Ã¶ó°í Á¦°¡ ¾Æ´Â ¸ðµç ³ëÇϿ츦 Ç®¾îµå¸±°Ô¿ä.
ÇÁ¸±¸®Áö ³ª¹«À§Å°
Á¦´ë·Î Ȱ¿ëÇÏ°í ½ÍÀ¸½Ã´Ù¸é ÀÌ ±ÛÀÌ ¿©·¯ºÐ¿¡°Ô ÀÛÀº ±æÀâÀ̰¡ µÇ¾îÁÙ °Å¿¹¿ä.
ÇÁ¸±¸®Áö´Â Á¶·ç¸¦ ±Øº¹ÇÏ°í ¼º°ü°è¿¡¼ ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â ³²¼ºµé¿¡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¾à¹°Àº ÀÇÇÐÀû Á¶¾ðÀÌ ¾Æ´Ñ ÀϹÝÀûÀÎ Á¤º¸ Á¦°ø ¸ñÀûÀ¸·Î ÀÛ¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù. º» Æ÷½ºÆ®¿¡¼´Â ÇÁ¸±¸®ÁöÀÇ È¿°ú¿Í ºÎÀÛ¿ë, ±×¸®°í À̸¦ »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ´Ù·ç¾îº¸°Ú½À´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®ÁöÀÇ È¿°ú
ÇÁ¸±¸®Áö´Â ÁÖ¼ººÐÀ¸·Î ´ÙÆø¼¼Æ¾À» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ ¾à¹°Àº ¼¼·ÎÅä´Ñ ³óµµ¸¦ ³ô¿© »çÁ¤ ¹Ý»ç¸¦ ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ÇÁ¸±¸®Áö´Â ¼±ÅÃÀû ¼¼·ÎÅä´Ñ ÀçÈí¼ö ¾ïÁ¦Á¦(SSRI) °è¿ÀÇ ¾à¹°À̱⠶§¹®¿¡, ¼º°ü°è°¡ ¿¹»óµÉ ¶§¸¸ º¹¿ëÇÏ¸é µË´Ï´Ù. ÀÌ´Â ÇÁ¸±¸®Áö°¡ ¸ÅÀÏ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÏ´Â ´Ù¸¥ ¾àµé°ú ´Þ¸® ÁÖ±âÀûÀ¸·Î º¹¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®Áö´Â ºü¸¥ ½Ã°£ ³»¿¡ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, À̸¦ ÅëÇØ ¼º°ü°è¿¡¼ ºÒÆíÇÔÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª, ÇÁ¸±¸®Áö´Â ¸ðµç ³²¼º¿¡°Ô È¿°úÀûÀÎ °ÍÀº ¾Æ´Ï¸ç, °³ÀÎÀÇ °Ç° »óÅÂ, º¹¿ë·®, »ýȰ ½À°ü µî¿¡ µû¶ó È¿°ú°¡ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ýµå½Ã ÀÇ»ç ¶Ç´Â ¾à»ç¿Í »ó´ã ÈÄ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®ÁöÀÇ ºÎÀÛ¿ë ¹× ´ëó¹ý
ÇÁ¸±¸®Áö´Â ¸ðµç ¾à¹°°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÁ¸±¸®Áö¸¦ º¹¿ëÇÒ °æ¿ì, ´ÙÀ½°ú °°Àº ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù:
1. ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀ: ÇÁ¸±¸®Áö ¶Ç´Â ´ÙÆø¼¼Æ¾¿¡ ¾Ë·¹¸£±â ¹ÝÀÀÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì º¹¿ëÀ» ±ÝÁöÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
2. ºÎÀÛ¿ë: ÁÖ·Î ´Ù¼Ò ºÒÆíÇÑ Àå±â, ÇǺΠ¹®Á¦ µîÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®Áö¸¦ »ç¿ëÇÒ ¶§´Â ÀÌ·¯ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÃÖ¼ÒÈÇϱâ À§ÇØ ´ÙÀ½°ú °°Àº ´ëó ¹æ¹ýÀ» Ȱ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù:
1. º¸Çè Àû¿ë °¡´É¼º È®ÀÎ: ÀϺΠº¸Çè »óǰÀº Á¶·ç Ä¡·áÁ¦¿¡ ´ëÇÑ º¸Çè Àû¿ëÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ °¡ÀÔÇÑ º¸Çè »óǰÀÇ ¾à°üÀ» È®ÀÎÇÏ¿© º¸Çè Àû¿ë °¡´É¼ºÀ» È®ÀÎÇØ º¸¼¼¿ä.
2. Á¤È®ÇÑ º¹¿ë·®: º¹¿ë·®À» Á¤È®È÷ µû¸£±â À§ÇØ ÀÇ»ç ¶Ç´Â ¾à»çÀÇ Á¶¾ðÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
3. »ý ½À°ü °³¼±: ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿, °Ç°ÇÑ ½Ä´Ü, ÃæºÐÇÑ ¼ö¸é µî °Ç°ÇÑ »ýȰ ½À°üÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °Íµµ Á¶·ç ±Øº¹¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®Áö¿Í ÇÔ²² ÇÏ´Â ½Ç¿ëÀû Á¢±Ù
ÇÁ¸±¸®Áö´Â ¼±ÅÃÀû ¼¼·ÎÅä´Ñ ÀçÈí¼ö ¾ïÁ¦Á¦(SSRI) °è¿ÀÇ ¾à¹°À̱⠶§¹®¿¡, À̸¦ ÅëÇØ ¼º°ü°è¿¡¼ ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â ³²¼ºµéÀÌ Æí¸®ÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÁ¸±¸®Áö´Â ÇÊ¿äÇÒ ¶§¸¸ º¹¿ëÇÏ´Â '¿Â-µð¸Çµå(On-Demand)' ¹æ½ÄÀ¸·Î »ç¿ëµÇ¹Ç·Î, ¸ÅÀÏ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÏ´Â ´Ù¸¥ ¾àµé°ú ´Þ¸® Æí¸®ÇÏ°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®Áö¸¦ »ç¿ëÇÒ ¶§´Â °³ÀÎÀÇ °Ç° »óÅÂ¿Í »ýȰ ½À°ü µîÀ» °í·ÁÇÏ¿© º¹¿ë·®°ú ½Ã°£À» Á¶ÀýÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ÇÁ¸±¸®Áö¿Í ÇÔ²² °Ç°ÇÑ »ýȰ ½À°üÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀº ¼º°ü°è¿¡¼ ºÒÆíÇÔÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°á·Ð
ÇÁ¸±¸®Áö´Â Á¶·ç¸¦ ±Øº¹ÇÏ°í ¼º°ü°è¿¡¼ ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â ³²¼ºµé¿¡°Ô Å« µµ¿òÀÌ µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¾à¹°Àº ¼±ÅÃÀû ¼¼·ÎÅä´Ñ ÀçÈí¼ö ¾ïÁ¦Á¦(SSRI) °è¿ÀÇ ¾à¹°ÀÎ ´ÙÆø¼¼Æ¾À» ÁÖ¼ººÐÀ¸·Î °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç, ºü¸¥ ½Ã°£ ³»¿¡ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÇÁ¸±¸®Áö´Â ¸ðµç ³²¼º¿¡°Ô effectiveness°¡ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °³ÀÎÀÇ °Ç° »óÅÂ¿Í º¹¿ë·® µîÀ» °í·ÁÇÏ¿© º¹¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®Áö¸¦ »ç¿ëÇÒ ¶§´Â º¸Çè Àû¿ë °¡´É¼º°ú ºÎÀÛ¿ë ´ëó¹ýÀ» Àß °í·ÁÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, °Ç°ÇÑ »ýȰ ½À°üÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °Íµµ Á¶·ç ±Øº¹¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ½Ç¿ëÀûÀÎ Á¢±ÙÀ¸·Î ÇÁ¸±¸®Áö¸¦ ÅëÇØ ¼º°ü°è¿¡¼ ºÒÆíÇÔÀ» ÁÙÀ̰í, °Ç°ÇÑ »îÀ» »ç´Â µ¥ Å« µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÁ¸±¸®Áö ³ª¹«À§Å°
½Ã¾Ë¸®½º ºÎÀÛ¿ë
ÆÈÆÈÁ¤
ÀÎõ ºñ¾Æ±×¶ó Äü ¹è¼Û
Ä«¸¶±×¶ó È¿°ú
30´ë ºñ¾Æ±×¶ó ó¹æ
½Ã¾Ë¸®½º Ÿ´Ù¶óÇÊ
ÇÁ¸±¸®Áö Áö¼Ó½Ã°£
Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶ó Á¦³×¸¯°¡°Ý
ÇÁ¸±¸®Áö ±¸¸Åó
ÇÁ¸±¸®Áö ³ª¹«À§Å° ³»¿ëÀÌ º¹ÀâÇØ¼ ÀÌÇØÇϱ⠾î·Á¿ü´Âµ¥ ½±°Ô ¼³¸íÇØÁּż ÁÁ³×¿ä. ÁÁÀº ±Û Àß ÀÐ°í °©´Ï´Ù Ç×»ó °Ç½ÂÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¿©±â ÇÁ¸±¸®Áö ³ª¹«À§Å°¿¡ ´ëÇØ¼ ²Ä²ÄÈ÷ Àо°í °©´Ï´Ù.
½À°üÀÌ ¹«¼·³×¿ä ÇÁ¸±¸®Áö ³ª¹«À§Å° ¸»°í ´Ù¸¥°É ´õ ÁýÁßÇØ¼ ¾Ë¾ÆºÁ¾ß°Ú¾î¿ä
ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. ÇÁ¸±¸®Áö ³ª¹«À§Å°¿¡ ´ëÇØ¼ ±Ã±ÝÇß¾ú¾î¿ä
ÇÁ¸±¸®Áö ³ª¹«À§Å° °ü·ÃÇØ¼ ¾Ë¾Æº¸°í ÀÖ¾ú´Âµ¥ ÁÁÀº ±Û ´öºÐ¿¡ µµ¿òÀÌ ¸¹ÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù Á¤¸» °¨»çÇÕ´Ï´Ù Âü°íÇØ¼ ¾Ë¾Æº¼°Ô¿ä
ÃÖ±Ùµé¾î ÇÁ¸±¸®Áö ³ª¹«À§Å° °ü·ÃÇØ¼ ±Ã±ÝÇØ ÇÏ´Â ºÐµé ÀÚÁÖ º¸ÀÌ´øµ¥ À̰ŠÀо¸é µµ¿òÀÌ µÉ°Í °°¾Æ¿ä
ÇÁ¸±¸®Áö ³ª¹«À§Å° ±Ã±ÝÇß´ø Á¡µéÀÌ ÀÌ ±Û Çϳª·Î ¿Ïº®ÇÏ°Ô Á¤¸®µÇ¾ú½À´Ï´Ù. À¯¿ëÇÑ Á¤º¸ °øÀ¯ÇØÁּż Áø½ÉÀ¸·Î °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
5p3frbz