작성일 : 26-07-05 18:34
스마일마스크 증후군 자가진단
 글쓴이 : AD
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스마일마스크 증후군 자가진단


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인생이란 혼자 사는 것이 아니기에 무수히 많은 사람들과 만나고 함께 살아가고 있습니다. 그러한 가운데 어려운 것은 수많은 감정과 인간관계를 일 수 있습니다.

많은 관계 속에서 감정을 드러내지 못하고 쌓여가다 보면 겉으로 보이는 감정과 실제 감정에 괴리감이 심해져서 마음속으로는 짜증이나 부정적 감정이 가득하지만 겉으로는 밝고 웃는 모습을 유지하는 [스마일마스크 증후군/가면성 우울증]으로 발전할 수 있습니다.

[스마일마스크 증후군/가면성 우울증] 은 특히 서비스업등에 종사하는 사람들이 많이 발생되기도 합니다. 혹시 내가 [스마일마스크 증후군/가면성 우울증] 이 아닌지 자가진단 테스트를 통하여 체크를 해보세요.

※ 스마일마스크 증후군 / 가면성 우울증
겉으로는 밝게 늘 웃고 있지만 속으로는 우울감이 심한 상태를 말한다. 주로 감정노동이 심각한 서비스업 노동자들이나, 인기에 대한 압박을 가진 연예인, 고객을 많이 상대하는 영업사원 등에게 자주 발생한다.

밝은 웃음 뒤에 우울감이 가리워져 있다는 뜻에서 가면성 우울증이라고도 불린다. 고기능성 우울증도 이와 흡사하나 스마일의 경우는 '웃는 얼굴'과 '표정과 감정의 불일치'를 강조하는 면이 크다.

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